• 2 tasses d'amour
• 4 cuillères  thé de respect des autres
• 1 boîte de gentillesse
• 1 litre de tolérance
• 20 gouttes d'affection
• 5 tranches de compréhension
• 10 pincées d'entraide

Préparation:

1- Verser la gentillesse dans votre cœur, ensuite, ajouter les gouittes d'affection et bien mélanger. 

2- Y ajouter le respect des autres et la tolérance. 

3- Mettre les pincées d'entraide et les tranches de compréhension, coupées en très petits morceaux. 

4- Pour finir, y mettre l'amour. 

5- Bien mêler le tout et y penser très fort, jusqu'à ce qu'il y ait des cœurs qui sortent de votre corps et qui s'envolent dans le monde entier.

Note:  L'auteur de cet article est inconnu et il s'agit d'un texte qui a été difffusé le 8 octobre 2005